IDA Y VUELTA

Panamá es un destino increíble que sirve de nexo de unión entre América del Norte y del Sur. Es un destino que ofrece playas en la costa caribeña y pacífica, selvas tropicales, paisajes de montaña y una biodiversidad increíble.

Viajé a Panamá junto a mi hermana y una amiga en septiembre y, pese a ser época de lluvias, pudimos disfrutar de todos los atractivos de este país sin un calor asfixiante ni demasiado volumen de turismo.

Estuvimos un total de 10 días de viaje por Panamá sin contar los vuelos y disfrutamos de la capital del país, Bocas del Toro, Boquete, Santa Catalina y las islas de San Blas (Guna Yala).

Así que, ¡te cuento mi viaje!

Como en todos los destinos, la mejor temporada para visitarlos depende un poco de qué es lo que estés buscando.

De diciembre a abril es la temporada seca, por lo que hay mucha menos probabilidad de que te llueva, lo que hace que se incremente el turismo y por ello los precios.

Desde mayo a agosto es temporada de lluvias; el paisaje está mucho más verde y no hay tanto volúmen de turismo. 

De septiembre a noviembre sí que hay mayor cantidad de lluvia, por lo que no es lo más recomendable.

En nuestro caso fuimos a finales de agosto y septiembre, por lo que era temporada de lluvias. Quizás no sea la mejor época para visitar Panamá, pero la vegetación y cascadas estaban en su prime. 

Ten en cuenta que durante esta temporada no es que esté lloviendo todo el día, suele ser más por la tarde o noche. Además, están acostumbrados y preparados para ello, por lo que no tendrás problemas con las actividades/excursiones en caso de que llueva.

La mejor época podría ser diciembre/enero, justo después de la temporada lluviosa, ya que la vegetación todavía sigue luciendo increíble y aún no le ha afectado la temporada seca. Esta también es la temporada más cara.

Nosotras en general seguimos el mismo planning con o sin lluvia. Tuvimos varios días en los que nos llovió pero no tuvimos que cancelar ninguna actividad, así que no nos arrepentimos de haber ido en esta época.

Lo mejor siempre es comparar por Skyscanner para obtener la mejor opción que se adapte a tus fechas y necesidades.

Hay varias compañías que ofrecen vuelos desde España hasta Ciudad de Panamá, nosotras los cogimos directos con Iberia y nos costaron 560€. 

Puedes encontrar opciones más baratas con escala, pero recuerda que con Iberia joven tienes descuento y ahorrarás tiempo si consigues un vuelo directo a un precio razonable.

Adaptador de enchufe

Si vienes de Europa, necesitarás adaptador. En Panamá utilizan los enchufes del tipo A y del tipo B, siendo los del tipo A los que siempre hemos utilizado cuando viajamos a América.

Además, si tienes pensado llevarte algún aparato eléctrico (secador, planchas, portátil con su cargador…) te recomiendo que compruebes primero el voltaje ya que en Panamá es de 110V, la mitad que en Europa.

Imágenes de enchufesdelmundo.com

Internet en el móvil

Para tener internet en tu móvil en Panamá puedes comparar varias opciones para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. 

Como siempre suelo recomendar, la opción más cómoda es contratar una tarjeta eSIM de Holafly (5% dto a través de ese link) de datos ilimitados (10 días por 39.90$) o alguna de las eSIM por gigas y días que ofrece Airalo (30 días 3GB por 20$).

Al ser una eSIM puedes instalarla antes de llegar y así podrás tener conexión desde que aterrices. Además, no te preocupes por que se te active antes de tiempo ya que lo hace en el momento en el que se conecta a una red del destino.

En nuestro caso decidimos coger una Holafly (5% dto a través de ese link) de datos ilimitados para asegurar la conexión durante todo el viaje. Para las otras dos esperamos a llegar a la ciudad y cogimos SIM físicas (las llaman chip) de Tigo. En latam suele ser más rentable optar por esta opción solo que es más incómodo ya que tienes que esperar a ir a alguna tienda (venden en muchísimos kioskos y tiendas de conveniencia) y además tendrás que cambiar la SIM física.

Dependiendo de a qué zonas vayas que puede rentar más una empresa u otra ya que en zonas rurales algunas compañías no suelen tener demasiada cobertura.

Las principales compañías recomendadas son: 

Pagos y efectivo

Para los pagos de este viaje solo contamos con nuestro plan estándar (gratuito) de Revolut ya que aún no conocíamos el Programa Santander viajes.

Es importante que lleves siempre dos métodos de pago diferentes sin comisión ya que en algunos comercios pueden dar fallo. También recuerda que es importante que lleves alguna de las tarjetas en físico ya que en algunos establecimientos no funciona el contactless.

Sacamos efectivo en Ciudad de Panamá para pagar algunas de las excursiones y poder comprar en puestos de recuerdos, comida y frutas. 

Ten en cuenta que el cajero seguramente te cobrará una comisión por uso, por lo que lo más rentable es que saques el máximo permitido para “amortizar” esta comisión. Es mejor que te sobre efectivo y lo tengas que gastar en los últimos días que tener que pagar comisiones innecesarias.

Para el resto del viaje puedes pagar con tarjeta sin problemas, eso sí, recuerda siempre pedir que te cobren en la moneda local para que no te apliquen su cambio.

En muchos casos aceptan dólares americanos, pero te hacen ellos el cambio directamente y sueles salir perdiendo.

En este itinerario por Panamá de 10 días visitamos Ciudad de Panamá, Bocas del Toro, Boquete, Santa Catalina (isla Coiba) y las islas de San Blas (Guna Yala).

Entre cada ubicación nos desplazamos de forma diferente y únicamente cogimos con antelación la excursión a las islas de San Blas (Guna Yala) y el vuelo a Bocas del Toro.

Puedes alquilar un coche para hacer alguno de los trayectos pero yo no lo recomiendo en absoluto. Las distancias son bastante largas, así que creo que es mejor ahorrarse este trámite y poder descansar durante los desplazamientos sin que nadie tenga que pegarse la paliza a conducir.

En la web de Hello travel Panama puedes ver las opciones de transfers compartidos para estos desplazamientos internos y reservarlos a través de ellos si te convencen más que las opciones que fuimos cogiendo nosotras sobre la marcha.

De ciudad de Panamá a Bocas del toro

La mejor opción (y la única que consideramos) es coger un vuelo interno que te lleve de Ciudad de Panamá a Bocas del toro.

Nosotras lo cogimos con AirPanama. El vuelo dura más o menos una hora y es en un avión bastante pequeñito. Lo guay es que vuela bastante bajo así que puedes disfrutar de las vistas por el camino.

Nos costó 105 USD por persona (unos 92€ aprox) y los compramos con antelación para poder elegir día y hora sin problemas.

Este vuelo se coge desde el Aeropuerto Internacional Marcos A. Gelabert, a unos 10 minutos en uber desde nuestro alojamiento por unos 8 USD (7€ aprox). Este aeropuerto no es el mismo que el de llegada, ten en cuenta que los vuelos internacionales de iberia llegan al Aeropuerto de Tocumen.

De Bocas del toro a Boquete

Para este trayecto no teníamos nada cogido con antelación. El primer día al llegar a Bocas del Toro, cuando estuvimos chequeando las excursiones para esos días, reservamos este traslado con la empresa de “Ariel” y nos costó unos 30 USD (26€ aprox) por persona.

Ofrece también varias excursiones, por lo que no tendrás problema en contactar con él y encontrarle en la isla ya que todas las empresas se ubican en el muelle principal de Bocas town y es una persona bastante conocida.

Si por lo que sea prefieres hablar antes con él, puedes pedirme su contacto!

Primero tienes un tramo en barco desde la isla Colón hasta Almirante (unos 30´) y desde allí hay transfers que te llevan hacia Boquete (4,5/6h). Los transfers son como vans de unas 10/15 personas máximo. 

Si te alojas en otra isla puedes gestionar un water taxi que te lleve a la Isla Colón desde donde parten estos barcos.

Tienes varias opciones de traslados para este trayecto, pero sin lugar dudas creo que esta es la mejor en cuestión de comodidad y precio.

De Boquete a Santa Catalina

Para llegar a Santa Catalina desde Boquete te recomiendo que optes por un transfer compartido o privado.

El transporte público tarda demasiado ya que hay que hacer dos o tres transbordos (dependiendo del horario) y pierdes muchísimo tiempo.

Si prefieres un transfer compartido por intentar ahorrar algo, puedes comparar precios en Shuttle in Panama o transporte explorer Santa Catalina. Aunque ten en cuenta que seguramente puedas conseguir un mejor precio si lo negocias con alguna empresa o hostel durante tu estancia en Boquete. El precio ronda los 35 USD (30€ aprox) por persona.

Si por lo contrario prefieres un transfer privado, como fue nuestro caso, puedo compartirte el contacto del chico que nos llevó a nosotras. El traslado fue en coche privado de hasta 4 personas (sin contar conductor), tardamos unas 5h aproximadamente puerta a puerta y nos costó 55 USD por persona (48€ aprox).

De Santa Catalina a Ciudad de Panamá

Este fue el último traslado de nuestro viaje y decidimos hacerlo en transporte público por abaratarlo un poco.

Desde Santa Catalina cogimos una especie de minibus/furgoneta (bastante rústico por decir algo jaja) que en 1h y media aproximadamente nos dejó en Soná. Desde ahí cogimos un bus (esta vez en muy buenas condiciones) que nos dejó en aproximadamente 5h en Ciudad de Panamá. Todo el trayecto nos costó 20 USD más o menos por persona (17€ aprox).

Honestamente nos arrepentimos un poco de hacer este trayecto en transporte público porque la primera furgoneta era un poco desastrosa y muy incómoda y tardamos bastante tiempo. 

Por eso te recomiendo que busques otro medio de transporte hasta Soná y ahí cojas el mismo bus que nosotras o que cojas directamente un shuttle compartido Santa Catalina-Ciudad de Panamá. Puedes comparar precios en Shuttle in Panama o transporte explorer Santa Catalina para hacerte una idea, pero lo mejor es que esperes a llegar allí y preguntar en empresas locales y en tu alojamiento.

El trayecto de esta forma dura unas 5h y cuesta más o menos 60 USD por persona (52€ aprox), pero puedes negociar este precio con empresas locales.

De Ciudad de Panamá a las islas de San Blas (ida y vuelta)

Para las islas de San Blas no necesitarás transporte ya que las excursiones incluyen trayecto ida/vuelta desde Ciudad de Panamá.

He dividido el itinerario por zonas ya que no necesitas cuadrar con antelación qué harás cada día. Nosotras fuimos viendo las excursiones sobre la marcha así que te voy a explicar en cada zona cuántos días estuvimos, dónde nos alojamos y qué actividades/excursiones puedes hacer.

Nuestro itinerario fue:

Ciudad de Panamá (1 noche) | Bocas del toro (2 noches) | Boquete (2 noches) | Santa Catalina (2 noches) | Ciudad de Panamá incluyendo San Blas (2 noches)

Días 1-2 en Ciudad de Panamá

Nuestro vuelo era Madrid – Ciudad de Panamá pero queríamos dejar la visita de la capital para el final de nuestro viaje, así que decidimos pasar una única noche a modo transición.

Para llegar del Aeropuerto de Tocumen (PTY) a nuestro alojamiento pedimos un uber que nos costó 20 USD (18€ aproximadamente) y tardamos una media hora en llegar.

Nos alojamos en TRYP by Wyndham Panama Centro en una habitación triple por 20 USD por persona (17,5€ aprox). 

Esta primera tarde nos la tomamos como primera toma de contacto y al día siguiente cogimos nuestro vuelo a Bocas del Toro, por lo que verás la info de Ciudad de Panamá en el último punto de este itinerario.

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Días 2-4 en Bocas del Toro

Después de nuestra primera noche en Ciudad de Panamá, pusimos rumbo a la primera parada de nuestro itinerario, Bocas del toro.

Este archipiélago está ubicado en el Caribe y es una de las zonas más turísticas de Panamá. En esta zona puedes encontrar islotes de aguas cristalinas, actividades de surf, y mucho ambiente nocturno.

En general es un destino con un volumen de turismo estadounidense bastante grande, así que también es una de las zonas más caras del país.

Ahora bien, este archipiélago se compone de varias islas, por lo que puedes elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Nosotras decidimos empezar el itinerario por aquí ya que era la zona que creíamos que nos iba a gustar menos y así fue.

Dónde alojarse en Bocas del Toro

En la isla Colon, en Bocas town en concreto (donde se ubica el aeropuerto), es la zona donde se ubican la gran mayoría de alojamientos, empresas locales con las que hacer excursiones y vida nocturna y restauración.

Nosotras íbamos a pasar únicamente dos noches, por lo que decidimos simplificar y quedarnos en Bocas town. El aeropuerto está literalmente en el pueblo, por lo que en menos de 10 minutos andando llegas a cualquier alojamiento/muelle que necesites.

Nos alojamos en Hostal del mar en una habitación cuádruple para tres personas por 43 USD (38€ aprox) por persona dos noches. He visto que está cerrado temporalmente, pero igualmente no te recomendaría quedarte en Bocas town.

En la isla Colon y principalmente en Bocas Town hay mucha vida nocturna y la oferta se enfoca al turismo estadounidense principalmente. Debido a esto, te recomendaría que nada más llegas a Bocas te dirijas al muelle principal y escojas las principales excursiones que quieras hacer y guardes el contacto de algunas de las empresas para poder gestionar traslados.

Después de esto, mi recomendación es que no te alojes allí sino que lo hagas en una de estas islas:

Yo me quedaría en Carenero o Bastimento ya que están cerca de Isla Colon desde donde salen las excursiones pero son lugares más tranquilos y auténticos. En Carenero si prefieres estar más cerca de Colon para las excursiones, en Bastimentos si quieres explorar sus playas y naturales y desplazarte a Colon para lo justo.

No hay muchísimas opciones de alojamiento en estas islas, por lo que lo mejor es buscar directamente a través de Booking filtrando según tus preferencias. 

Qué hacer en Bocas del Toro

Ida a diferentes bares o beach clubs

Desde Isla Colon (o la isla en la que te alojes) puedes contratar un water taxi para poder desplazarte e ir a comer/cenar o incluso a fiestas a diferentes bares ubicados en las diferentes islas.

Únicamente tienes que dirigirte al muelle y negociarlo con alguna de las empresas. 

Nosotras fuimos a tomar algo al atardecer a Receta Michilá en Isla Carenero.  

En esta zona en general tienes muchas opciones de fiestas y beach clubs en los que pasar el día si vas con esta idea, así que lo mejor es que lo hables directamente con alguno de los botes “water taxi” y acuerdes el horario en el que te lleven y te recojan.

Excursión Cayo Zapatilla

Nosotras hicimos esta excursión con la empresa de Ariel y nos gustó un montón. Nos costó 35 USD por persona (30€ aprox) y duró más o menos todo el día.

Dependiendo del número de personas puedes contratar un tour privado (tienes un contacto en este post) o uno en grupo. Nosotras como éramos tres lo hicimos en grupo, pero creo que tampoco hay mucha diferencia en general ya que no éramos demasiados.

El tour consiste en visitar los manglares de las islas cercanas, tratar de avistar delfines, pasar un rato en alguna playa de Cayo Zapatilla, visitar una zona llena de estrellas de mar y te incluye la comida en un restaurante local a mitad de camino.

En general esta excursión está guay, pero intenta en la medida de lo posible huir de la cantidad de turistas que hacen esta actividad con alguna empresa que busque spots menos concurridos.

Si quieres el contacto de Ariel pídemelo, pero igualmente puedes dedicar un ratito a recorrer el muelle principal de Bocas town donde se encuentran todas las empresas (o chequear en google maps) ya que ahí puedes encontrar todo tipo de excursiones a tu gusto.

Red Frog Beach

Esta playa se encuentra en Isla Bastimento, pero está a unos 10/15 mins en lancha desde Bocas del toro. Nosotras cogimos un water taxi que nos dejó en este muelle.

A partir de aquí nosotras anduvimos cruzando hacia la playa red Frog.

Por el camino tienes un lago con unos caimanes diminutos y puedes encontrar las ranas que le dan el nombre a esta playa dentro de esta reserva, las “red frog”.

En la playa estábamos prácticamente solas y es muy cómoda, así que sin duda te recomendamos que hagas este plan de relax en algún momento de tu viaje.

En general Bocas del Toro no me gustó demasiado. Puede que si no nos hubiéramos alojado en isla Colon hubiera disfrutado más, pero me parece que está demasiado orientada a un turismo que no cuadra demasiado con mi forma de viajar. Tiene islotes y playas preciosas, pero no creo que aporte nada que no puedas ver en el resto de paradas del viaje.

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Días 4-6 en Boquete

Después de Bocas del Toro fuimos a Boquete, una zona completamente diferente.

Si Bocas del Toro eran un conjunto de islas caribeñas con muchísimo turismo, Boquete está ubicado en las montañas de Chiriquí a los pies del volcán Barú y recibe mucho menos turismo y muy diferente.

Es un lugar mucho más tranquilo donde podrás disfrutar de diferentes actividades de senderismo, parques de tirolinas y tours por plantaciones de café, mucho más orientado a un turismo tranquilo y ecológico.

Nosotras pasamos dos noches en este destino antes de continuar hacia Santa Catalina y NOS ENCANTÓ. No teníamos demasiadas expectativas y sin duda fue una parada que ahora consideramos imprescindible.

Dónde alojarse en Boquete

Nos alojamos en Villa Alejandro en una habitación familiar (dos habitaciones + baño) por 39 USD (34€ aprox) por persona las dos noches.   

Este alojamiento te lo recomiendo muchísimo!! Es una casa enorme donde alquilan habitaciones con diferentes capacidades.

La ubicación es buenísima, tienen una terraza con unas vistas espectaculares y estaba super limpio y ordenado.

Nosotras lo reservamos a través de Booking, pero puedes consultarles por instagram o whatsapp (proporcionado en su web) por si consiguieras un mejor precio.

Sin duda alguna volvería a alojarme aquí!!

Qué hacer en Boquete

Visitar Boquete

Boquete es un pueblo de montaña bastante bonito. Tienen algunas ferias específicas de flores en las que decoran sus calles y los parques de los alrededores del río, pero en general esta zona siempre está llena de vegetación y flores y luce preciosa.

Lo mejor es que pasees por sus calles disfrutando de la naturaleza que lo rodea y visites el Centro artesanal de Boquete. Este es un tipo mercado con muchos puestos de artesanía y merece la pena, pero ten en cuenta que cierra a las 18. La zona cercana y el puente que deberás cruzar por encima del río para llegar, suelen estar decorados y merece la pena verlo.

Además, tienes varios sitios muy locales en los que comer platos tradicionales y empanadas a muy buen precio.

Por el centro tienes también muchas de las empresas que se dedican a hacer diferentes actividades por sus alrededores, por lo que lo mejor es que el primer día aproveches para dar una vuelta y contratar actividades para el resto de tu estancia.

Trekking de las tres cascadas

Este trekking comienza a unos 20/30 mins en coche de Boquete. Puedes llegar de diferentes formas, pero lo más recomendable es que lo hagas en Taxi. 

Nosotras preguntamos en el sitio donde desayunamos y llamaron a uno que por unos 6 USD (5.3 € aprox) nos llevó al inicio del camino en este punto del sendero culebra.

Es recomendable hacerlo por la mañana ya que es cuando menos suele llover durante esta época.

Una vez cruzas el río a través de un puente colgante, comienza la subida. La distancia a recorrer no son mucho más de 4km, pero en algunos puntos tienes que trepar un poco con ayuda de cuerdas. Nosotras no somos expertas ni tenemos grandes capacidades físicas y pudimos llegar a las tres cascadas sin problema.

Íbamos parando en cada cascada para reponer energías y disfrutarlas porque en esta época del año bajan con bastante caudal y el entorno está increíblemente verde y frondoso.

El trekking atraviesa una propiedad privada donde puedes ver varios colibríes, pero esto implica que tengas que pagar 7 USD (en 2022), por lo que debes llevar efectivo para cuando pases por este punto.

En general el trekking está muy guay y es bastante accesible, lleva bien de agua y evita hacerlo solo si no tienes experiencia ya que hay algunas zonas que pueden resultar algo resbaladizas si ha llovido. 

Visita hacienda cafetera

Después del trekking mañanero decidimos visitar una hacienda cafetera esa misma tarde. Nosotras visitamos Don Pepe Estate Coffee Farm. 

Puedes contactar con ellos directamente a través de su web para reservar u obtener más información. Incluyen transporte desde y hacia Boquete por lo que no tienes que preocuparte por nada.

Puedes reservarlo con ellos o a través de Iwanna Boquete Tours por 30 USD (26€ aprox) por persona si reservas por formulario de contacto, mail o whatsapp.

El tour dura aproximadamente dos horas y media durante las cuales visitarás la finca para conocer algunas de sus plantaciones, variedades de café y aprenderás sobre el proceso que sufre cada grano terminando con una cata de diferentes tipos de café.

En general está muy bien organizado y la finca es preciosa.

Excursión al volcán Barú

Boquete está ubicado a los pies del volcán Barú por lo que es una de las excursiones más recomendadas que hacer durante tu estancia aquí, a pesar de que no es nada barata.

Los más aventureros lo suben andando, pero para los mortales no es nada recomendable. El trayecto son bastantes horas (6/8h), el terreno es super irregular, la actividad es antes del amanecer para poder verlo en la cima y tampoco es que tengas vistas durante el ascenso.

Nosotras optamos por subir en 4×4 y lo recomendamos totalmente. Los 4×4 cuentan con unas ruedas enormes y mucha amortiguación ya que el camino es bastante accidentado. 

En nuestro caso lo hicimos con @weloveboquetepanama y nos costó 95 USD 82€ aprox) por persona. Es una actividad algo cara, pero en nuestra opinión merece la pena totalmente.

En nuestro coche íbamos nosotras 3 y otra pareja en el coche junto al conductor y la verdad que era comodísimo.

Hay que pegarse un madrugón ya que te recogen en tu alojamiento sobre las 3:30/4:00 (dependiendo de si eres el primero o último jaja) ya que el objetivo es disfrutar del amanecer en la cima.

No te preocupes por si puedes pasar frío ya que te dejan abrigos, gorros y toda la ropa que necesites para estar a gusto en la cima.

Esta excursión depende un poco de la climatología ya que la visibilidad lo hace todo, pero puedes preguntarle al guía para tratar de elegir el mejor día. En nuestro caso quedamos con él la tarde anterior y en función de las nubes nos dijo que el día siguiente había un buen pronóstico y acertó de lleno!! 

Lo mejor es que hables con algo de antelación con David por instagram ya que parece ser que ahora se necesita solicitar la aprobación de acceso al volcán y tarda uno o dos días, por lo que en principio no podrías reservar el día anterior.

Tuvimos una suerte increíble y amaneció súper despejado, por lo que pudimos ver tanto la costa Caribeña como la Pacífica e incluso la vecina Nicaragua.

Después del amanecer preparan un spot con unas vistas increíbles para desayunar. El desayuno es bastante completo y estaba buenísimo. Agradecerás una bebida caliente con el fresquito mañanero. Sobre las 10:30h aproximadamente estábamos de vuelta en el alojamiento.

Esta excursión no es nada barata, por lo que piensa bien si te apetece el plan y valora las condiciones climáticas antes de contratarla. Nosotras tuvimos muchísima suerte y nos encantó totalmente, así que te recomendaría que la hicieras sin duda alguna!!!

Parques de tirolinas

Siendo una zona montañosa, tienes la posibilidad de ir a alguno de sus parques de tirolinas.

Nosotras aprovechamos la mañana antes de irnos (al volver de la excursión al volcán Barú) para ir a Boquete Tree Trek.

Puedes hablarles a través del whatsapp que indican en su web para obtener más información y reservar. 

Lo mejor es que leas todas sus recomendaciones antes de ir, pero principalmente ten en cuenta que lo mejor es que lleves pantalón largo y la actividad incluye transporte desde y hacia Boquete. A nosotras nos costó 65 USD (57€ aprox) por persona.

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Días 6-8 en Santa Catalina

Tras visitar Boquete, pusimos rumbo a Santa Catalina, un pequeño pueblo surfero en la costa pacífica.

Nuestro principal objetivo aquí era visitar el Parque Nacional Coiba, un paraíso marino con uno de los mejores lugares para bucear o hacer snorkel en Centroamérica. 

Esta zona de la costa pacífica nos gustó muchísimo ya que es muy tranquila y tiene una biodiversidad increíble, por lo que si te gusta hacer buceo/snorkel o si practicas surf, es tu lugar.

Dónde alojarse en Santa Catalina

No hay demasiadas posibilidades de alojamientos por la zona, por lo que puedes hacer una búsqueda a través de Booking y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades, pero ten en cuenta que es una zona bastante rústica y pequeñita. 

Nosotras nos alojamos en el Hostal Familiar Rolo en una habitación triple por 45 USD (39.5 € aprox) por persona y la verdad que nos gustó.

Es un hotel compuesto por diferentes casitas separadas por un jardín. La ubicación es buenísima ya que está al lado de la playa de Santa Catalina desde donde salen las excursiones, así que en general lo recomiendo bastante.

Qué hacer en Santa Catalina

Isla Coiba

El objetivo de incluir esta parada en nuestro viaje por Panamá era poder visitar la isla Coiba.

Durante muchos años esta isla fue una prisión, por lo que ayudó considerablemente a preservar su fondo marino. Gracias a esto puedes encontrar infinitos peces de arrecife, tortugas marinas, tiburones de arrecife, rayas, delfines e incluso ballenas (julio-octubre).

Si buceas es un auténtico paraíso ya que también tienes la posibilidad de ver tiburones martillo, mantas enormes, tiburón ballena (noviembre a abril), pero si como nosotras prefieres el snorkel no te preocupes porque nosotras vimos todo lo anterior!!

Obviamente la experiencia es muy diferente entre bucear y hacer snorkel, pero puedes ver muchísima vida marina en ambas actividades y nos pareció brutal.

Esta excursión la hicimos con transporte explorer Santa Catalina por 70€ incluyendo la entrada, la reservamos allí mismo al llegar (directamente por WhatsApp) por recomendación de un grupo de españolas que conocimos. El precio original eran de 65 USD + 20 USD de entrada.

Cuando comenzamos le excursión estaba lloviendo y además no teníamos la mejor visibilidad las primeras veces que saltamos a bucear. Igualmente no hacía nada de frío y pudimos ver un montón de animales, por lo que tampoco nos limitó.

A parte de saltar varias veces para hacer snorkel, incluye una comida (con opción vegetariana) en la isla principal, donde te explican datos curiosos sobre su historia, y parada en alguna playa apartada para poder descansar y disfrutar (cuando sale el sol) de sus aguas cristalinas y arena blanca.

A la vuelta tratan de avistar vida pelágica y tuvimos suerte de ver varias ballenas jorobadas. Sin duda una excursión muy completa que disfrutamos un montón!!

Pueblo e isla de Santa Catalina

La playa de Santa Catalina no nos pareció especialmente guay porque la mayoría de excursiones salen de ahí, así que es más bien una playa de tránsito y tráfico que una playa donde tumbarse a descansar.

Igualmente tienes la opción de contratar un water taxi o incluso alquilar un kayak (para los más aventureros) e ir a pasar la mañana a la isla de Santa Catalina justo en frente de esta playa.

En cuanto a la hora de comer/cenar, el pueblo es tan pequeño que puedes pasear y sentarte en el que más te llame la atención porque en 10 mins los habrás visto todos, pero recomiendo especialmente el restaurante Pingüinos. 

Este restaurante regentado por italianos ofrece un montón de platos elaborados con producto fresquísimo y muy bueno.

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Días 8-10 en Ciudad de Panamá + Islas San Blas (Guna Yala)

Decidimos terminar nuestro viaje en Ciudad de Panamá ya que es desde donde salía nuestro vuelo de vuelta.

Esta ciudad combina lo moderno con lo histórico ya que puedes ver rascacielos enormes junto al Casco Antiguo, una zona colonial llena de vida, arte y buena comida.

Dónde alojarse en Ciudad de Panamá

Dependiendo de cuáles sean tus preferencias tienes dos opciones; alojarte en el casco antiguo o en la zona nueva.

Los uber en Panamá son muy baratos, por lo que te alojes donde te alojes no tendrás problema para desplazarte a cualquiera de las zonas.

El casco antiguo es una zona colonial con muchísimo encanto, pero también con bastante ruido ya que hay muchísima vida nocturna.

Los alojamientos mejor cuidados tienen un precio algo elevado, pero puedes comparar ya que esta es muy buena zona para moverte andando por este casco viejo.

En nuestro caso optamos por alojarnos en la zona nueva en el TRYP by Wyndham Panama Centro. Reservamos a través de Booking una habitación con cama extragrande para tres adultos por 44 USD (39€ aprox) por persona con desayuno incluido.

El hotel estaba bastante bien y cuidado y tiene una azotea con piscina y unas vistas muy guays de la ciudad.

Si quieres desplazarte al casco antiguo puedes pedir un uber por 3/5€, pero en esta zona hay también un montón de opciones de restauración y es un ambiente más tranquilo y menos ruidoso!!

Qué hacer en Ciudad de Panamá

Excursión Islas San Blas

Una visita que no te puedes perder es la de las Islas San Blas (Guna Yala) en el Caribe. Es un archipiélago compuesto por más de 300 islas administradas por la comunidad indígena Guna, por lo que tradicionalmente se las conoce como “Guna Yala”.

Mantienen todo bastante auténtico, por lo que no encontrarás grandes hoteles ni resorts.

Tienes la opción de hacer una excursión de dos o más días y acampar en una de sus islas, o coger una excursión de ida y vuelta desde Ciudad de Panamá en el mismo día.

Reservamos con antelación esta excursión con civitatis por 131€ por persona, pero puedes echar un ojo a las excursiones de más días por si te pinta extender tu visita. Nosotras lo descartamos porque vimos diversidad de opiniones sobre este tipo de estancias ya que no parecen cuidar demasiado estas experiencias, pero hace años así que puede que esto haya cambiado.

La excursión es del día completo y te incluye el traslado desde y hacia tu alojamiento en ciudad de Panamá. El trayecto lo hicimos en un coche de 7 plazas y una vez llegamos al puerto cogimos la lancha con la que estaríamos todo el día.

A lo largo del día haces varias paradas en islas diminutas de auténtico sueño, un barco hundido donde hacer snorkel y bancos de arena. Como hay tantos islotes, pueden repartir las diferentes excursiones y no coincidir con nadie excepto en las islas principales donde almuerzas/comes.

Haces una parada en una isla más grande donde te dejan máscaras de snorkel y padel surf en la que te sirven un pequeño aperitivo de fruta fresca.

Para comer vas a un «restaurante» bastante local en una de sus islas y te sirven platos de productos frescos bastante básicos pero muy buenos!!

Estas islas son un auténtico sueño, todo lo que imaginas como paraíso; aguas cristalinas, palmeras y arena blanca. 

Free tour por el casco viejo

Sin duda alguna, merece la pena hacer un free tour por el casco viejo de Ciudad de Panamá. Si lo visitas paseando únicamente podrás apreciar lo bonito que es, pero si además te explican su historia podrás entender por qué luce así.

Además te contextualizan la evolución de Panamá a lo largo de los años y no está de más aprender un poco sobre su historia ya que es muy interesante!!

Ya no está disponible el free tour que hicimos nosotras, pero puedes comparar y contratar alguno que te guste de Guruwalk, Freetour o Civitatis. Este último parece tener muchas valoraciones muy buenas así que quizás sea la mejor opción.

Puedes preguntar por algunos de los escenarios de la casa de papel si te interesa, o incluso buscar free tour por alguna de las comunas controladas por pandillas, pero en nuestro caso preferimos quedarnos con las ganas por lo que pueda pasar jajaa

Canal de Panamá

El canal de Panamá es una de las obras de ingeniería más impresionantes del mundo. Se inauguró ni más ni menos que en el 1914 y este canal sirve para conectar el océano atlántico (a traves del mar caribe) con el océano pacífico. 

Gracias a este canal, los barcos se ahorran miles de kilómetros al evitar rodear Sudamérica por el Cabo de Hornos. Se ahorran unos 12/20 días de navegación, por lo que les resulta mucho más barato y además seguro, ya que la navegación por el cabo resulta algo peligrosa.

Está cerca de la ciudad de Panamá, por lo que lo mejor es que cojas un uber para llegar al Centro de visitantes de Miraflores. Para que te hagas una idea, a nosotras nos costó unos 4.5/6€ el trayecto y son unos 15/20 minutos.

Puedes chequear el horario en su web ya que únicamente abre por la mañana, y comprar tickets con antelación, aunque nosotras los compramos directamente al llegar y nos costó unos 10€ por persona. En 2025 he visto que el ticket para el centro de Miraflores para adultos no residentes cuesta 17 USD (unos 15€).

Te interese más o menos esta obra de ingeniería te puedo asegurar que su visita merece la pena porque impresiona un montón. Antes de llegar al mirador tienes un museo donde te van explicando la historia de su construcción.

En el propio mirador hay una persona que va narrando por megafonía datos relevantes sobre los barcos que ves cruzando. Este canal se compone de un sistema de exclusas que separa ambos oceános por lo que va elevando/bajando el nivel del agua en cada una de ellas para poder atravesarlo.

Vistas isla flamenco

Esta isla se unió al continente gracias a las rocas que se extrajeron durante la obra del canal de Panamá. 

Isla flamenco no tiene mucho, pero su principal atractivo son las vistas de la bahía y el skyline que tienes desde ella. No es demasiado grande y puedes llegar en uber.

Dónde comer en Ciudad de Panamá

Tanto en el casco viejo como en Panamá centro tienes muchísimas opciones de restauración. Sobre todo en esta última zona es cierto que se han abierto bastantes locales nuevos “chic”, por lo que no esperes que los precios vayan a ser bajos.

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Panamá es un destino con mucha variedad de actividades debido a su geografía. Islas caribeñas de ensueño, trekkings a través de cascadas en plena naturaleza, un volcán con vistas increíbles y una biodiversidad marina increíble en su costa pacífica.

No importa cuál de ellas te llame más, porque todas son espectaculares y estoy segura de que las disfrutarás tanto como lo hicimos nosotras con o sin lluvia.

Es un destino que te permite ir fluyendo sin reservar prácticamente nada con antelación, pero si necesitas algún contacto o recomendación, te lo comparto encantada!!

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